からだを動かして 転倒予防！ ～元希者エクササイズをやってみよう～ 【SCマンスリーまつばら】

「SCマンスリーまつばら」は、世界基準の安心・安全なまちづくりセーフコミュニティについて知っていただくための連載です。 　元希者エクササイズは、自宅内での転倒やエコノミークラス症候群を予防するために、セーフコミュニティ高齢者の安全対策委員会、阪南大学、松原市老人クラブ連合会が協働で考案した松原市独自の体操です。 元希者エクササイズの特徴　松原市民に馴染みの「松原市歌」の歌詞をアレンジすることで、音楽に合わせていつでも・どこでも・誰でも簡単に取り組めるように工夫しています。